Monet ovat kysyneet tulevista työkuvioistani. Minulla ei valitettavasti vielä ole antaa vastauksia.
Mitä seuraavaksi?
Nordic Fit Maman tarina
Kirjoittelin viime viikolla Kuntouta keskivartalo -äitikurssista sekä omasta raskauden jälkeisestä liikunnastani. Aiheen tiimoilta haastattelin myös Hyvinvointistudio Lupauksen sekä Nordic Fit Mama -sivuston perustajaa Riina Laaksosta.
Ajatuksia raskaudesta palautumisesta ja kokemuksia Kuntouta keskivartalo -äitikurssista
Voin kertoa, että Internetistä löytyy melko kirjavaa tietoa niin raskausajan liikuntasuosituksista kuin siitä, miten tuosta koitoksesta oikein pitäisi palautua sekä siitä, milloin ja miten on turvallista aloittaa kuntoilu.
Miksi etätyö lisää hyvinvointia?
Monet työnantajat näkevät etätyön uhkana ja olenpa kuullut sitä kutsuttavan myös etäteeskentelyksi.
Mitä Hallussa -hyvinvoinnin perusteet kurssista jäi käteen?
*Yhteistyössä TFW Kilo Kuten olen aiemmin kertonut, sain osallistua alkuvuodesta TFW:n Hallussa -hyvinvoinnin perusteet -kurssille.
On siis kevät
Luulenpa, että ihan kaikilla on välillä sellaisia päiviä, jolloin sitä tuntee itsensä surkimukseksi.
#hallussa
*Yhteistyössä TFW Kilo Kaikkihan me tiedämme, että kehitys tapahtuu epämukavuusalueella.
Herkullinen pinaattikeitto
Tätä voisi oikeastaan kutsua bravuurikseni keittiössä.
Äiti, pidäthän myös itsestäsi huolta
Minä olen sellainen, joka tarvitsee omaa tilaa ja aikaa, hiljaisuuttakin. Olen paitsi äiti, myös edelleen minä.